Centrum Medyczne · Dzienniczek bólów głowyTwoje zapiski. Twoje urządzenie.
Dzienniczek pomaga obserwować bóle głowy i przygotować raport do konsultacji. Dane o dolegliwościach zapisują się lokalnie na tym urządzeniu.
Zanim rozpoczniesz – jak prowadzić dzienniczek?
Po otrzymaniu indywidualnego kodu QR otwórz aplikację na swoim telefonie i jednorazowo potwierdź dane z klucza. Następnie korzystaj z dzienniczka bez ponownego wpisywania PESEL.
Jeden wpis dziennie. Zapisuj również dni bez bólu. Brak wpisu nie oznacza braku dolegliwości.
Oceń najgorszy ból w danym dniu (NRS). Zaznacz objawy, czas trwania i leki doraźne, jeżeli je przyjmowano.
Uzupełniaj pominięte dni. Zaległy wpis zostanie oznaczony jako dodany później.
Twórz kopie danych. Plik kopii pobierz i zachowaj w bezpiecznym miejscu; hasło do zaszyfrowanej kopii przechowuj oddzielnie.
Przygotuj raport przed końcem aktywnego okresu. Później przez 30 dni pozostanie podgląd prostych danych i eksport kopii, bez nowych wpisów i raportów PDF.
Jak ocenić nasilenie bólu (NRS 0–10)?
Zaznacz największe nasilenie bólu odczuwane danego dnia. Skala jest subiektywna — odnosi się do Twojego bólu.
10 oznacza najsilniejszy ból, jaki możesz sobie wyobrazić. Jeśli zaznaczasz „dzień bez bólu”, NRS wynosi 0.
Najważniejsze zasady
Dane dzienniczka są przechowywane na tym urządzeniu i nie są automatycznie przesyłane do DOLORMED. Placówka nie monitoruje wpisów na bieżąco. Narzędzie nie służy do zgłaszania stanów nagłych.
Aktywny dostęp trwa przez okres przyznany przez lekarza, zwykle 90 dni. Przez następne 30 dni można przeglądać proste dane i utworzyć kopię. Dostęp można przedłużyć nowym kluczem otrzymanym na konsultacji kontrolnej.
Raport PDF możesz przedstawić w DOLORMED albo innemu wybranemu lekarzowi. Korzystanie z aplikacji nie zobowiązuje do dalszego leczenia w DOLORMED.
Ważne: po wyczyszczeniu pamięci przeglądarki, zmianie telefonu lub awarii urządzenia zapisy mogą zostać utracone. Regularnie twórz kopie zapasowe.
Witaj
Dzisiejszy wpis
Zaznacz, czy dzisiaj wystąpił ból głowy. Dzień bez bólu także jest ważny.
Na czym polega monitorowanie?
Wpisy nie są wysyłane do DOLORMED. Lekarz zobaczy je dopiero wtedy, gdy przyniesiesz przygotowany raport. Aplikacja nie służy do zgłaszania stanów nagłych ani nie jest monitorowana na bieżąco.
Uzupełnij dzień
Twoje zapiski
Leczenie profilaktyczne
Zapisz leczenie przyjmowane w celu zmniejszenia częstości napadów. To osobna lista od leków doraźnych stosowanych podczas bólu. Zapisuj wyłącznie leczenie zalecone przez lekarza.
Dodaj leczenie profilaktyczne
Raport do konsultacji neurologicznej
Raport obejmuje częstość bólów, dane o lekach doraźnych i historię leczenia profilaktycznego. Dane wymagają interpretacji przez lekarza.
Wydruk zawiera liczbę dni bez wpisów, oznaczenie obserwacji retrospektywnych i rozdzielenie leczenia doraźnego od profilaktycznego.
MIDAS – ocena wpływu bólu głowy na codzienne funkcjonowanie
Kwestionariusz MIDAS ocenia utracone lub ograniczone dni aktywności w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Jest wypełniany okresowo, nie codziennie. Nie można obliczyć wyniku MIDAS wyłącznie na podstawie dzienniczka.
Pełny elektroniczny MIDAS nie jest jeszcze aktywny. Zostanie dodany po potwierdzeniu praw do wykorzystania właściwej polskiej wersji kwestionariusza.
Instrukcja i skala NRS
Możesz wrócić do instrukcji w dowolnej chwili, również po aktywacji.
Twoje dane i kopie zapasowe
Wpisy są zapisane w pamięci tej przeglądarki na tym urządzeniu. Wyczyszczenie pamięci, zmiana telefonu lub awaria może spowodować ich utratę.
Po naciśnięciu przycisku aplikacja utworzy zaszyfrowany plik i pobierze go na urządzenie. Upewnij się, że plik faktycznie został zapisany.
Ustawienia
Ta wersja przypomina po otwarciu aplikacji. Nie wysyła SMS-ów, e-maili ani powiadomień przy zamkniętej aplikacji.